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ゆがみ解消法 誰でも出来るかんたんヨガ 龍村式 (著)龍村修 2010年12月20日初版日貿出版社発行
ゆがみ解消法 誰でも出来るかんたんヨガ 龍村式 (著)龍村修 2010年12月20日初版日貿出版社発行 [浏览原始页面]
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商品信息

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ゆがみ解消法 誰でも出来るかんたんヨガ 龍村式 (著)龍村修 2010年12月20日初版日貿出版社発行

本書の主な内容で
第一章
修正法の基礎知識
さまざまなゆがみを解消する「修 正法」の原理を分かりやすく解説。
第二章
ゆがみを知る
ゆがみが身体に及ぼす影響 を説く。ゆがみを自己診断 する方法も伝授。
第三章
いよいよ実践
一人で出来て、肩こり、腰痛、 ○脚、猫背などに効く簡単な ヨガのポーズを、体の部位ご とに紹介。

【著者】
龍村修
(たつむら・おさむ)
1948年、兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。学生時代の演劇活動の 中でヨガに出会い、73年に求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門。 85年、沖ヨガ修道場長就任を経て、94年4月に独立、龍村ヨガ研究所を 開設。国内外でヨガの指導に従事。現在、龍村ヨガ研究所所長。国際総合 生活ヨガ研修会主宰。NPO法人日本YOGA 連盟副理事長。NPO法人国 際総合ヨガ協会理事長。手のひらセルフケア協会顧問。
主な著書に、「龍村式 指ヨガ健康法」(日貿出版社) 「深い呼吸でからだ が変わる」(草思社)、「生き方としてのヨガ」 (人文書院)などがある。

★状態
×カバー横よれあります
→写真参照

★大きさ
約20センチ×13センチ
111ページ

☆簡易梱包
撥水ビニール+茶封筒
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仕訳No.自己啓発本ブラウン
出价者 信用 价格 时间
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E-mail:gouwujp@gmail.com
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